冬の乾燥対策★
皆様こんにちは!
早いものでもう12月になり、今年も残りわずかとなりました!急に寒くなり体調など崩されたりはしていないでしょうか?
寒さや風の冷たさなどが増し、肌にとって過酷な環境に突入。暖房を使うことで、空気は更に乾いた状態になります。冬場の紫外線&美白対策が、今後の肌に大きく影響しますよ!
環境の変化により、肌の「乾燥」「肌荒れ」が気になる時期。肌は冷えることで機能が鈍ったり、皮ふの活力が低下したりして、いきいきとしたハリが失われやすくなります。実際、角層内の水分量は冬に最も減少。
また、室内外の寒暖差にも注意が必要です。寒暖差が生じると、正常な保湿機能を果たしてくれる「酵素」が皮ふ細胞内から減少してしまいます。すると肌本来が持つバリア機能が不調に傾き、乾燥や肌荒れを招くことに。うるおったすこやかな肌をキープするためにも、毎日のスキンケアでしっかり対策を行いましょう。
★12月の肌に取り入れたいケア★
①クリームを取り入れる!
機能低下しがちな冬の肌の働きをサポートするには、化粧水と乳液という基本のケアにプラスして「クリーム」を取り入れるのが◎。濃厚なうるおいでしっかり肌をラッピングすることで、肌の保温&保温効果が期待できます。
②メイクは絶対にオフする!
外食する機会が増える12月。お酒を飲んで帰って、ついついメイクしたまま寝ちゃった…という経験、誰しも一度くらいあるのでは? そんな時には、拭き取りタイプのクレンジングが心強い味方になってくれるはず。洗い流す必要がなく、手軽にコットンでふき取るだけでさっぱり素肌に戻してくれます。
③ボディケアも忘れずに!
乾燥が気になるこの時季は、顔だけでなくボディケアも忘れずに! 好みのテクスチャーや香りのボディクリームを使用し、楽しみながら保湿を行いましょう。足の冷えが気になる際は、マッサージするようになじませると、保湿しながら血行促進も。手や足の指先まですり上げながら円を描くようになじませるのがおすすめです!
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